Wiedermal: Ernährung / Gefährliches Essen / Essen und Gewalt bzw. Depressionen
Danke, Christian für den Link, den ich hier auch nochmal veröffentlichen will:
Aus GEO: Gefährliche Mahlzeiten.
Ganz nebenbei noch zu Ernährung und ihr Einfluß auf Depressionen bzw. zu den Omega-3-Fettsäuren:
wissenschaft.de: Richtige Ernährung bei Depressionen: Reichlich Fisch und Kohlenhydrate lindern die Beschwerden – heilen können sie jedoch nicht.
Aufgrund neuer Forschungsergebnisse besteht die Hoffnung, dass die Omega-3-Fettsäuren sich zur Behandlung von Depressionen, Demenz und Schizophrenie eignen. Die beiden wichtigsten Vertreter sind die Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Bei Depressiven, die versuchsweise vier Monate lang EPA und DHA erhielten, gingen die Symptome erheblich zurück. Vermutlich können die Fettsäuren auch erneute depressive Schübe verhindern.
noch hierzu gefunden:
Eine Doppelblindstudie ergab, dass Patienten, die zusätzlich zu ihrer medikamentösen Therapie Omega-3-Fettsäuren bekamen, schon nach drei Wochen deutlich geringere Punktwerte auf der Hamilton-Depressionsskala aufwiesen als Patienten, die ihr Antidepressivum sowie ein Placebo erhielten.
(Quelle: Medical Tribune)